Če bi me kdo vprašal katero je moje najljubše sadje bi mu težko odgovorila… Verjetno bi se najprej spomnila na gozdne sadeže (jagode, maline, borovnice, robide…). Takoj zatem marelice in breskve, pa banane in prva sočna jesenska jabolka, pozimi pa kivi. Skratka karkoli. Skorajda… Zaenkrat me ni prepričala le melona, pa tudi nad lubenico nisem navdušena. Aja, pa kaki. A njemu bom zagotovo dala še eno šanso. Nekoč… 🙂
Vem, da je sadje nadvse okusno že samo po sebi, a meni je še veliko boljše, če ga s čim kombiniram. Na primer z jogurtom, skuto, kosmiči… Pa seveda s sladoledom 🙂
Glede kosmičev pa takole… Nisem ravno njihova velika ljubiteljica, a na vsake toliko časa jih vseeno pripravim. Če jim družbo delajo kremasti mlečni izdelki, okusno in sladke sadje ter žlica kakava ali medu, se hitro spremenijo v veliko več kot le pusto ‘žaganje’ 🙂
Ker je sezona svežega sadja, si ga pogosto privoščim že za zajtrk. Eden takšen je tale, v pikčasti skledi 🙂
Čez noč sem v kozjem jogurtu namočila ovsene kosmiče, v vodi pa chia semena (približno v razmerju 1:5 – 1 del chie, 5 delov vode). Zjutraj sem chio vmešala v kosmiče ter dodala še malo cimeta (no, ne tako malo, ga imam pač zelo rada).
Čez kosmiče sem narezana banano in jagode, dodala še nekaj malin in malo ribeza. Vse skupaj sem potresla s kakavom in okrasila. Z lepo meto 😉
Hiter zajtrk z vsem kar potrebuješ za dober začetek dneva. Kosmiče za energijo, jogurt za beljakovine, chio za maščobo… Sadje predvsem za okus in kakav? Ker včasih pač ne gre brez čokolade 🙂
0 comments